mw2010.ru
October 18, 2019, 08:54:24 AM *
Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length
News: SMF - Just Installed!
 
   Home   Help Search Login Register  
Pages: [1]   Go Down
  Print  
Author Topic: Приметы в спорте Спортсмены  (Read 1907 times)
desert17
Guest
« on: November 11, 2013, 03:31:40 PM »

Спортсмены

Для профессиональных спортсменов физические тренировки сочетаются с тренировками психики. Это необходимо, что бы спортсмен в самый ответственный момент не дал осечки и выступил на пределе своих возможностей. Ни для кого не секрет, что накал страстей во время выступлений зашкаливает за все мыслимые и немыслимые приделы. Примерно у половины людей схватывает дыхание и ускоряется сердцебиение во время небольшой поздравительной речи в кругу самых близких друзей. Что уж говорить о людях, которым приходится выступать на арене, где присутствует огромное количество людей?


Есть давно известная истина – «Не изменив сознание человека, не изменить его поведение». Это изречение особенно подходит для спортсменов, которые тем или иным образом теряют веру в себя и получают клеймо «вечно второго номера». Например, подготовка Алексея Ягудина к Олимпиаде 2002 года проходила при непосредственном участии психолога. Стоит напомнить, что в Солт-Лейк-Сити он стал первым.

Во время соревнований человек, проходящий путь победителя, ловит кураж, поскольку переживает эмоциональный подъем. В этот момент происходит огромный психологический выброс энергии, который может длиться несколько дней, которых в большом спорте может с лихвой хватить для завоевания первого места. К сожалению, выброс энергии происходит хаотично. И спортсмену важно направить ее в нужном направлении. В этом помогает тренировка психики, которая включается в процесс подготовки к соревнованию. Психические процессы бессознательны и едва заметны. Из-за этого у спортсменов появляются собственные приметы. Например, завязывать бутсы, начиная с левой ноги и целовать крестик перед выходом на корт.

Все приметы, суеверия и тренировки психики дают лишь небольшой бонус. Фундамент естественно закладывается с помощью физический тренировок, без которых невозможно стать даже посредственным участником соревнований. И это главное правило спорта.
Logged
Pages: [1]   Go Up
  Print  
 
Jump to:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2011, Simple Machines LLC
SMFAds for Free Forums